۰۸:۵۷ | ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
وقتی برای آماده کردن وعده غذاییت ایده ای نداری می تونی با درست کردنِ سریعِ یه پیتزای خوشمزه یا یک نان گرم و سوخاری، گرسنگیت رو بشوری ببره! قراره در ادامه به شما پنج دستور پخت پیتزا و نان رو توضیح بدم. 1. نان موز توی یک کاسه ی بزرگ 3 عدد موز رسیده ی پوره شده بریزید یک فنجون شکر بهش اضافه کنید، یک دونه تخم مرغ و یک چهارم کره ی آب شده هم بهش اضافه کنید. داخل یک کاسه ی دیگه یک و نیم فنجون آرد همه منظوره و یک قاشق چایی خوری بیکینگ پودر بریزید. این
۰۸:۵۴ | ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
غذایی که مصرف می کنیم تأثیر مستقیمی در روحیه ما داره. اگه تا به حال وعده های غذایی رو از قلم انداختین یا غذاهای کم ارزشِ زیادی خوردین، ممکنه متوجه شده باشین که احساس کم انرژی بودن، کج خلق یا بی حالی می کنین. از طرف دیگه، با به موقع غذا خوردن و خوردن غذاهای سالم و مغذی ، بیشتر از نظر جسمی و روحی انرژی دارین و در طول روز شادتر، مثبت و فعال هستین. در ادامه پنج غذای فوق العاده معرفی می کنیم که می تونن به شما کمک کنن احساس بهتری داشته باشین و روحیه و انرژی
۰۸:۵۷ | ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
هر چیزی درباره ی خوندن کتاب عالیه! از کشیده شدن به یه دنیای خیالی گرفته تا دانشی که به اشتراک میذاره، کتاب ها یاد گیری های زیادی به همراه دارن. خوندن بهترین سرگرمی هست که یه نفر می تونه تو خودش پرورش بده تا مغزشو قوی کنه و قدرت همدلیش رو تقویت کنه، دایره ی لغاتش رو گسترش بده، کمک کنه به پیشرفت کاهش شناختی مربوط به سن و همچنین کاهش استرس. از نماد های روی لوح ها تا طومارهای پاپیروس، کاغذ های پوستی و کاغذ معمولی، نوع بشر در تلاش برای چاپ کردن افکار و احساساتش بوده. کتاب اتروسکان،
۰۸:۳۰ | ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
روز تولد، یک روز مهم برای زندگی کودک هست. تعجبی نداره که والدین همه ی تلاششون رو می کنند که این روز رو برای فرزندشون خاص کنند. هر چند لازم نیست حتما یک جشن آنچنانی و گرون برگزار کنید تا تولدشون رو هیجان انگیز و جالب کنید. تصمیم برای تِم تولد و بودجه ی اون، می تونه به شما در تدارک یک جشنِ تولد بدون خرج کمک کنه. محدود کردن مهمانان هم خیلی میتونه به شما در پایین آوردن هزینه کمک کنه. همچنین برگزاری این جشن توی خونه، خیلی آسون تر و کم هزینه تر از گرفتن تولد در یک