آخرین مطالب
پنج ماده غذایی برای کاهش اختلال عاطفی فصلی
۰۹:۱۱ | ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
اختلال عاطفی فصلی (Seasonal Affective Disorder)، که بیشتر به عنوان افسردگی فصلی شناخته می شود، می تواند به عنوان کاهش مواد شیمیایی مغز که به تنظیم خلق و خوی کمک می کنند، تعریف شود که به طور بالقوه منجر به دوره هایی از افسردگی در زمان های خاصی از سال می شود. اختلال عاطفی فصلی معمولاً به صورت احساس اندوه یا افسردگی در طول ماه های سرد سال ظاهر می شود. به نظر می رسد که علائم آن شبیه افسردگی است اما به شکل خفیف تری بروز می کند و اغلب با تغییر فصل دوباره از بین می روند. این
راهنمای کامل برای ساخت ولاگ از سفرهای نوروزی شما
۰۹:۰۵ | ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
هر ساله در ایران و سایر کشورهایی که جشن نوروز در آن ها برگزار می شود، میلیون ها نفر به مناسبت این جشن سفر می کنند. اوج زمان سفرها در ایران نوروز است و البته این سفرها با اتفاقات شگفت انگیز و جذاب همراه هستند. یکی از بهترین روش ها برای ثبت و به اشتراک گذاری این تجربیات، تهیه ولاگ از روزهای در سفر است. در مقاله امروز ایران تاپ فایو، یک راهنمای جامع آماده کرده ایم که به شما نشان می دهد چگونه موفق شوید یک ویدیو درجه یک از سفرتان تهیه فرمایید. اقدامات اولیه جهت ساخت ولاگ سفر
مکان های دیدنی در نوروز تهران
۰۸:۱۶ | ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
جشن باستانی نوروز ریشه های فرهنگی عمیقی در تهران دارد. تهران پرترافیک و شلوغ در طی دو هفته تعطیلات نوروزی، هوای پاک و خیابان های خلوت را تجربه می کند. البته این موضوع قطعاً بدان معنا نیست که شما از تجربه رسوم و جشن های رنگارنگ بی بهره خواهید بود. نوروز در تهران نمایانگر غنی ترین تاریخ و سنت های شهر است. در این ایام بیشتر اهالی تهران به سفرهای نوروزی در گوشه وکنار کشور می روند؛ بنابراین، خیابان ها به شکل قابل توجهی خلوت می شوند و حتی وسایل نقلیه عمومی مثل مترو هم مسافران کمتری دارند. هوای تمیز
راههای حفاظت از محیط زیست در هنگام طبیعتگردی
۰۸:۱۷ | ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
حفاظت از طبیعت تنها درباره نجات درختان یا حیوانات نیست، ما باید در مورد اکوسیستم پایدار و متعادل تلاش کنیم. هر عنصری در طبیعت، خواه یک رودخانه خروشان باشد و خواه یک گونه خاص از زنبور عسل، نقش مهمی در شبکه پیچیده حیات طبیعی ایفا می کند. با حفظ طبیعت، ما تضمین می کنیم که این تعادل ظریف بدون برهم خوردگی باقی بماند و به زندگی با همه تنوع اش اجازه جریان یافتن خواهیم داد. هیچ زمانی بهتر از اکنون برای شروع یک سبک زندگی سازگارتر با محیط زیست وجود ندارد. پارک های محلی، مناطق حفاظت شده طبیعی و مسیرهای
پر مخاطب ترین پادکست های ایرانی در سال 1402
۱۱:۰۲ | ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
پادکست ها، بدون اغراق دریچه ای به دنیای نوین یادگیری و سرگرمی محسوب می شوند. دنیای شلوغ و پر رفت و آمد امروز، ممکن است فرصت کافی برای رسیدگی به علایقمان و حتی کسب علم را از ما دریغ کند. در چنین شرایطی میتوانیم از تمامی زمان های به اصطلاح سوخته برای آرام شدن، یاد گرفتن و حتی صرفا سرگرم شدن به شکل مفید و مثبتی استفاده کنیم. محتوای پادکست ها معمولاً توسط فرد یا افراد متخصص تولید می شوند. این افراد با بهره گیری از تجربیات، دانش و دیدگاه هایشان با بیانی شیوا اما خودمانی در قلب و روح
ایده های جذاب برای هدیه های نوروزی
۰۸:۳۹ | ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
حتما به خاطر دارید در گذشته بزرگ ترها برای عید نوروز، پول عیدی می دادند و اغلب پدرها و مادرها عیدی ها را از بچه ها می گرفتند و به آن ها می گفتند می خواهند پول ها را برایشان نگه دارند تا گم نشوند و گاهی اوقات دیگر خبری از عیدی ها نبود و سر بچه ها بی کلاه می ماند! آیا تاکنون به این فکر کرده اید که به جز پول می توانید ایده های جذاب تری برای هدیه نوروزی داشته باشید؟ شما می توانید برای اعضای خانواده خود و دوستان صمیمی، هدیه های نوروزی بخرید. این هدیه
پنج منطقه گران قیمت جهان برای زندگی
۰۹:۰۸ | ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
در گران ترین محله های جهان متوسط قیمت مسکن و از طرف دیگر هزینه های زندگی به صورت باور نکردنی زیاد هستند. هزینه های زندگی در این مناطق به دلیل قیمت بالای خدمات، وجود رستوران های لوکس و قیمت بالای فروشگاههای محلی بالاتر از حد متوسط است. شهرهای بیشماری در جهان همانند لندن، لس آنجلس، نیویورک، سنگاپور، پاریس یا توکیو وجود دارند که دارای مناطق مسکونی بسیار لوکس هستند. زندگی در چنین مکانهایی رویایی برای بسیاری است که دوست دارند در مراکز گرانقیمتی که توسط ساختمان های تاریخی، خانه های لاکچری و ساختمان های فوق مدرن احاطه شده اند، زندگی
مهم ترین رویدادهای نجومی سال 1403
۰۸:۵۹ | ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
در آستانه سال نو قرار داریم و بهار به معنای نفس کشیدن زمین و سبز شدن آن است ولی در این مقاله می خواهیم کمی از زمین فاصله بگیریم و نگاهمان را به سمت آسمان ببریم. در مطلب امروز به سراغ معرفی "مهم ترین رویدادهای نجومی سال 1403" خواهیم رفت. با توجه به این موضوع که احتمالاً بخش زیادی از خواننده های عزیز ایران تاپ فایو در داخل کشور قرار دارند، لذا این رویدادها را به گونه ای انتخاب کرده ایم که بیشتر آنها در ایران با چشم غیرمسلح قابل مشاهده میباشند. عشق به نجوم و اخترفیزیک در ذات تمامی
مسیر مناسب سرمایه گذاری کدام است؟ بازار فارکس یا رمزارز؟
۱۰:۵۸ | ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
این روزها همه جا صحبت از ترید کردن است! یا در اطراف خود افرادی را می بینیم که به این کار مشغولند و یا در شبکه های اجتماعی پست های مرتبط با این موضوع را مشاهده می کنیم. ترید کردن نیاز به آموزش عمیق و طولانی مدت دارد و اگر با این بازار غریبه باشید، ممکن است متحمل ضررهای مالی فراوانی شوید! ترید هم مانند هر شغل دیگری اگر با علم، تجربه، پیگیری و دلسرد نشدن انجام شود، می تواند به مرور زمان به منبع درآمد خوبی بدل گردد. اما نمی توان انتظار داشت صرفاً از طریق ترید، یک شبه
بزرگترین کلاهبرداری های پانزی در ایران
۰۹:۰۳ | ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
کسب درآمد زیاد بدون زحمت، به دست آوردن سود یک شبه و خرید اجناس با قیمت پایین تر از عرف بازار از جمله رویاهای مردم است. افراد سودجو با سوءاستفاده از این رویاها و وعده وعیدهای غیر واقعی، کلاهبرداری می کنند و پول های کلان به جیب می زنند. یکی از این روش ها، کلاهبرداری پانزی است. یکی از جدیدترین پانزی ها در ایران ماجرای کوروش کمپانی است که در سال ۱۴۰۲ توجه مردم و رسانه ها را به خود جلب کرده است. آمار نشان می دهد کوروش کمپانی چیزی حدود ۲ هزار میلیارد تومان از حدود ۱۰۰ هزار نفر
.jpg)
.webp)
.webp)
